Sok od cvekle: Vitaminski koktel s kojim ćete ojačati imunitet

Sok od cvekle je napitak pun vitamina, minerala i hranjivih. Djeluje na cjelokupno zdravlje djece i odraslih. Štiti naše tijelo od prijevremenog starenja, ojacava organizam, osvježava um i proljepšava kožu.

Sok od cvekle, mrkve i jabuke – ljekovitosti

Sok se preporucuje i kod anemije i za jacanje krvi

Ovaj ukusan napitak pomaže na brojne načine:

• štiti srce
• kontrolise krvni pritisak
• za mrsavljenje
• uklanja toksine iz jetre, bubrega i crijeva
• čisti krv
• proljepšava kožu
• sprječava umor
• smanjuje masnoću iz jetre.

Recept za sok od cvekle, mrkve i jabuke

Sastojci:

• 1 čaša vode
• 1 kašika meda (opcionalno)
• 1 srednja mrkva
• 1 srednja cikla
• 1 velika jabuka.

Priprema

• Operite i ogulite ciklu, mrkvu i jabuku.
• Narežite namirnice na sitne komadiće.
• Ubacite ih u blender ili sokovnik i dodajte vodu.
• Izmiksajte sve sastojke.
• Procijedite sok u čašu.

Dodajte med po ukusu i uživajte u ovom čudesnom napitku!

Najbolje konzumirati ujutro na prazan želudac.