Čaj od origana začudo ne koristi mnogo ljudi – ali trebao bi! Od sposobnosti da pomaže u liječenju upale grla, do borbe protiv infekcija sinusa i gripe, ova bi se biljka bez sumnje trebala naći u svačijem ormariću s lijekovima.
Zašto piti čaj od origana?
Čaj od origana stoljećima se tradicionalno koristi kao lijek za različite bolesti. Posjeduje i antioksidativna i antibakterijska svojstva.
Čaj od origana također je bogat željezom, manganom, vitaminom E, željezom, kalcijem, omega masnim kiselinama i triptofanom. Sve su to glavni jačači imunološkog sustava i pomažu vašem tijelu u borbi protiv infekcije.
Origano također sadrži više od 40 različitih ljekovitih spojeva (uglavnom antioksidansa) koji djeluju na zaštitu stanica od slobodnih radikala.
Čaj od origana može pomoći u smirivanju i liječenju upale grla, problema sa sinusima i infekcija, kao i u borbi protiv rasta raka. Sadrži korisna protuupalna svojstva, a također se može koristiti protiv osteoporoze i arterioskleroze.
Ne samo da origano može izliječiti ove bolesti, također je otkriveno da antioksidansi prisutni u origanu mogu pomoći u snižavanju holesterola.
Recept za čaj od origana
Sastojci:
– 6 kasika svježih listova origana
– 2,5 solje filtrirane vode
– 1 kasika meda
Priprema:
1. Zakuhajte vodu u malom loncu.
2. Listove nasjeckajte i dodajte u tavu.
3. Kuhati na srednjoj vatri 7-8 minuta
4. Maknite s vatre i ostavite još 5 minuta.
5. Listove origana procijedite, dodajte med i uživajte dok je vruće.